時間を決める

おはようございます😊

今日は朝からお天気が良くて、気持ちがいいです☀️

大雪の日が続き、屋根の雪もたくさん落ちたので

窓の高さまで雪が...！外が見えにくくなりました。

今日は、時間を決めて動くことについて。

私は１日の時間を効率よく過ごすために、タイマーを活用しています⏰

前に私の日常というテーマのブログで、運動習慣について書きましたが

タイマーは、運動する時にも欠かせないアイテムになっています。

何時からはこれをする、あと何分後にこれをする...

せっかく時間を決めていたのに、予定の時間を過ぎてしまったり

やることすら忘れてしまったりすることって、経験ありませんか？

時間を無駄なく使う方法を考えていたところ

この、タイマーを使うという方法にたどり着きました✨

タイマーといっても、私はスマホアプリを使用していて

スマホは常に近くにありますし、とても便利で毎日お世話になっています。

使わない日の方が珍しいかも...笑

時間になったらお知らせしてくれて、同時に時間の把握もできますし

何より今やっていることに全集中できます。

（タイマーを設定し忘れたら、アウトなのですが...）

ただ、時間に縛られすぎることも、良くないと思うので

ほどほどにと自分でも気をつけながら、使用しています。

タイマーを駆使して、効率良く過ごせた日は、とてもハッピーです✌️

みなさま、今日も素敵な１日を❣️